প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয়?

১. মানসিক চাপ কমায়

প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে অক্সিটোসিন ও এন্ডোরফিন নামক হরমোন নিঃসৃত হয়, যা মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে আরও আনন্দিত ও স্বতঃস্ফূর্ত রাখে।

২. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত যৌন মিলন রক্তচাপকে স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে পারে।

৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে ইমিউনোগ্লোবুলিন A (IgA) হরমোন বৃদ্ধি পায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এটি ঠান্ডা-জ্বরের মতো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

৪. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

নিয়মিত যৌন সম্পর্ক হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায়।

৫. ওজন কমাতে সাহায্য করে

যৌন মিলন শারীরিক ব্যায়ামের মতো কাজ করে। প্রতিবার সহবাস করলে শরীরের অনেক ক্যালোরি পোড়ে, যা ওজন কমাতে সহায়তা করে।

৬. ভালো ঘুম হতে সাহায্য করে

সহবাসের পর শরীরে প্রোল্যাকটিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আরামদায়ক ঘুম আনতে সাহায্য করে।

৭. আত্মবিশ্বাস ও সম্পর্কের বন্ধন দৃঢ় করে

নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক দম্পতিদের মধ্যে মানসিক সংযোগ আরও দৃঢ় করে, যা দাম্পত্য জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।