মাসিক কি ?

একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে ঘটে এবং রক্তক্ষরণের সময়কাল সাধারণত ২ থেকে ৭ দিন থাকে। এই চক্রটি চারটি পর্যায়ে বিভক্ত:

1. মেনস্ট্রুয়াল ফেজ (Menstrual Phase):
   এই পর্যায়ে জরায়ুর লাইনিং ভেঙে রক্তক্ষরণের মাধ্যমে বের হয়ে আসে। এটি চক্রের প্রথম দিন থেকে শুরু হয় এবং ৩ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
2. ফলিকুলার ফেজ (Follicular Phase):
   এই পর্যায়ে ডিম্বাশয় ডিম্বাণু তৈরি করতে শুরু করে এবং জরায়ুর লাইনিং আবার ঘন হতে শুরু করে।
3. ওভুলেশন ফেজ (Ovulation Phase):
   ডিম্বস্ফুটন ঘটে এবং ডিম্বাণুটি ডিম্বনালি দিয়ে জরায়ুর দিকে অগ্রসর হয়।
4. লুটিয়াল ফেজ (Luteal Phase):
   যদি ডিম্বাণু নিষিক্ত না হয়, তবে জরায়ুর লাইনিং ভেঙে যায় এবং নতুন চক্র শুরু হয়।