স্ত্রীর মাসিকের সময় সহবাস করার বিকল্প নিয়ম:

যদিও মাসিকের সময় যৌন সম্পর্ক নিষিদ্ধ, তবে দাম্পত্য সম্পর্কের মাধুর্য বজায় রাখতে এবং সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশের জন্য বিকল্প কিছু উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে।

১. আলিঙ্গন ও আদর:

শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য সহবাসই একমাত্র মাধ্যম নয়। সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করার জন্য আলিঙ্গন, চুম্বন, এবং আদরের মতো ছোট ছোট কাজগুলো করতে পারেন।

• সঙ্গীর মাথায় হাত বুলিয়ে দেয়া।
• তার হাতে হাত ধরে গল্প করা।
• কপালে একটি স্নেহপূর্ণ চুম্বন।

২. মানসিক সাপোর্ট:

মাসিকের সময় অনেক মহিলাই শারীরিক কষ্ট এবং মানসিক চাপ অনুভব করেন। এ সময় সঙ্গীর মন ভালো রাখার জন্য তার সাথে সময় কাটানো, তার কথা শোনা, এবং তাকে মানসিক সাপোর্ট দেয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• তাকে জানিয়ে দিন যে তার পাশে আপনি সব সময় আছেন।
• তার পছন্দের খাবার রান্না করে দিন।
• কোনো কাজ না করতে দিয়ে তাকে বিশ্রাম করতে বলুন।

৩. বিনোদনের সময় কাটানো:

এই সময়ে যৌন সম্পর্কের পরিবর্তে দুজন মিলে কোনো বিনোদনমূলক কাজ করতে পারেন।

• প্রিয় সিনেমা বা ওয়েব সিরিজ দেখুন।
• একসাথে বই পড়ুন বা মজার গেম খেলুন।
• রাতের খাবারের পরে একসাথে হাঁটতে বের হন।

৪. আত্মিক সংযোগ বাড়ানো:

যৌনতার বাইরে আত্মিক সংযোগ বাড়ানো দাম্পত্য সম্পর্ককে আরও মজবুত করে তোলে।

• একে অপরের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন।
• দাম্পত্য জীবনের স্মৃতিগুলো নিয়ে গল্প করুন।
• ধর্মীয় বই পড়ুন বা প্রার্থনায় সময় কাটান।

৫. শারীরিক ঘনিষ্ঠতা:

যদিও সহবাস নিষিদ্ধ, তবে সঙ্গীর শরীরের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশের জন্য হালকা শারীরিক ঘনিষ্ঠতা রাখতে পারেন।

• পিঠে বা হাতে হালকা মালিশ করে দিন।
• একসঙ্গে আরামদায়ক জায়গায় বসে সময় কাটান।

৬. যোগব্যায়াম বা মেডিটেশন:

সঙ্গীকে সঙ্গে নিয়ে যোগব্যায়াম বা মেডিটেশন করতে পারেন। এটি মানসিক শান্তি এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।