নোরিক্স পিল খাওয়ার নিয়ম:

নোরিক্স পিল খাওয়ার নির্দিষ্ট নিয়ম আছে, যা সঠিকভাবে না মানলে পিল কাজ নাও করতে পারে।

১. প্রথমবার শুরু করার নিয়ম:

• মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু করাই সবচেয়ে ভালো (Day 1 Start)।
• কেউ কেউ মাসিক শুরুর ৫ দিনের মধ্যে যে কোনো দিনও শুরু করতে পারেন, তবে তখন ৭ দিন পর্যন্ত বাড়তি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (যেমন কনডম) ব্যবহার করতে হয়।

২. প্রতিদিন একই সময়ে খেতে হবে:

• প্রতিদিন একেবারে নির্দিষ্ট সময়ে পিল খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• সময় পরিবর্তন হলে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।

৩. কতদিন খেতে হবে:

• নোরিক্স পিল প্রতিদিন ১টি করে খেতে হয়।
• প্যাকেট অনুযায়ী ২১ দিনের পিল হলে ২১ দিন খাওয়ার পর ৭ দিন বিরতি দিয়ে আবার নতুন প্যাকেট শুরু করতে হয়।
• ২৮ দিনের প্যাকেটে ৭টি প্লাসিবো (non-hormonal) পিল থাকে, যেগুলো খেতে হয় শুধু অভ্যাস ধরে রাখতে ও মাসিকের সময়।

৪. পিল খেতে ভুলে গেলে কী করব?

• ১টি পিল খেতে ভুলে গেলে: মনে পড়ামাত্রই খেয়ে ফেলুন এবং পরদিন নির্ধারিত সময়ে পরবর্তী পিল খেয়ে নিন।
• ২টি বা তার বেশি ভুলে গেলে: প্যাকেটের নির্দেশিকা অনুযায়ী চলুন এবং ৭ দিন পর্যন্ত বাড়তি সুরক্ষা (যেমন কনডম) ব্যবহার করুন।